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每天睡眠7小時但是白天困乏!怎么辦


提問: 每天睡眠7小時但是白天困乏!怎么辦
我是大學生 每天睡7小時 24:-7:可是這段時間白天總是很困 還打哈哈 一睡就不知道醒 怎么辦呢!
医师解答: 你好對于你說的情況對于成年人的睡眠時間一般都要8個鐘頭以上比較好?褂脅凰闃型鏡乃卟蛔愕那榭觶越ㄒ榛故侵形緄氖焙虺櫚閌奔湮縊鉤湟幌濾呔涂梢粵?br />
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